Alternatif ve tamamlayıcı tedaviler.

Prostat hastalıklarında erken teşhis ve en uygun tedaviyi uygulamak önemlidir. Ancak bunlardan daha önemlisi hastalıkdan korunmadır. Bazı hastalıklardan nasıl korunulacağı bilinmeyebilir.

Bu durum özellikle kanserlerde geçerlidir. Kalıtsal hastalıklarda da yapacak şeyler sınırlıdır. Yine de bir çok hastalığın sebebi ve hastalığa eğilimi arttıran riskler bellidir. Bunlardan kaçınılması hastalıklardan koruyacaktır.

Hastalıklardan korunmak,
sağlıklı olabilmek için gerekenler:

• Temiz çevre (temiz hava, temiz su),
• Doğal ve dengeli beslenme,
• Aktif bir yaşam tarzı, düzenli hareket,
• Zararlı alışkanlıklardan (sigara, alkol gibi) kaçınmak.

Prostat Hastalıklarında Alternatif ve Tamamlayıcı Tıbbın Faydası Var mıdır? Alternatif ve tamamlayıcı tıbbın faydaları diğer hastalıklarda olduğu gibi prostat hastalıklarında da tartışılan konudur. Bazıları bu tedavileri tamamen reddederken bazıları da modern tıbbı reddedip her hastalığı bunlarla tedavi edilebileceğini iddia etmektedirler. Doğada bulanan bir çok madde ve bitki, şifanın kaynağıdır. Bunlar asırlardır kullanılmıştır ve modern tıp da günümüzde kullandığı bir çok ilacı doğadan elde etmektedir. Modern tıbbın henüz keşfetmediği bazı doğal ilaçların olabileceği kabul edilmelidir. Prostat hastalıklarında kullanılan bazı ilaçlar bilimsel kriterlerle araştırılmış ve faydası gösterilmiştir. Ancak bunlar çok sınırlıdır.

Geleneksel olarak kullanılan bir çok ilacın, doğal yöntemlerin araştırılmaya ihtiyacı vardır. Prostat hastalıklarında etkisi kanıtlanmış doğal maddeler hem koruyucu hem de tedavi amaçla kullanılabilir. Bunlar kullanılırken modern tıbbın önerdiği tedaviler ihmal edilmemelidir. Prostat hastalıklarında kullanılan alternatif ve tamamlayıcı tedavilerin faydası konusu dikkatle değerlendirilmelidir. Bu konularda çalışan kişi ve kurumların alternatif ve tamamlayıcı tıp yöntemlerinin başarısını olduğundan fazla gösterme eğilimindedirler. Bu nedenle bilimsel kurallara göre yapılmış çalışmalar dışında abartılı iddialar itiyatla karşılanmalıdır. Hatta bilimsel dergilerde yayınlanmış bir çok makalenin de her zaman gerçeği yansıtmayabileceğine dikkat edilmelidir.

Prostat Kanseri ve Beslenme

Az yağlı, sebze, meyve ve tahıllardan oluşan beslenme prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Amerika Kanser Derneği hayvansal kaynaklı yağların sınırlandırılmasını tavsiye etmektedir. Kırmızı et, süt ürünleri, doymuş yağlar ve yumurta sarısı diyette azaltılmalı yada tamamen kaldırılmalıdır. Prostat kanserinden korunmak için günlük kalorinin, her biri 500 kalori olmak üzere üç öğüne sınırlanması ve 3 kez 100 kalorilik ara besinlerle günlük kalorinin 1800 ü aşmaması önerilmektedir.

Kalori miktarı aktiviteye göre de ayarlanmalıdır. Bu şekilde şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği, kolesterol yüksekliği, kalp hastalıkları gibi bir çok hastalıktan korunulabilir. Prostat kanseri ve kalori miktarı arasında ilişki olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur. Kalori alımındaki %20-40 arasındaki bir azalma bile prostat kanser hücrelerindeki ölüm hızında artmasına, kanserdeki damarlanmanın ve böylece gelişmesinin azalmasına neden olduğu bildirilmektedir.

Prostat Kanseri ve Vitaminler

Prostat Kanseri ve Selenyum

Prostat Kanseri ve Domates

Antioksidan olarak adlandırılan maddeler hücrelerdeki DNA nın hasarlanmasını önlemektedir. Bu maddeler prostat kanseri riskini azaltabilir. Lokopenler (Lycopenes) antioksidanlardan olup prostat kanseri riskini azalttığı öne sürülmektedir. Bunlar domateste, greyfurt ve karpuzda bulunmaktadır. Bir çalışmada 10 veya daha fazla porsiyon domates (bir porsiyon yaklaşık orta boy bir domates kadardır) yiyenlerde prostat kanseri görülme oranının %41 azaldığı, 4-7 porsiyon domates yiyenlerde ise prostat kanseri görülme oranının %22 azaldığı belirtilmektedir.

Domatesin taze domates, domates suyu, salça olarak kullanılmasın aynı etkiyi göstermektedir. Prostat Kanseri ve Çilek Prostat kanseri riskini azaltan bir başka besin de çilektir. Haftada bir porsiyon çilek yiyenlerde prostat kanseri riskinin %20 azaldığı öne sürülmektedir.

Prostat Kanseri ve Çilek

Kabak Çekirdeği

Saw Palmetto

Prof.Dr.Ali İhsan Taşçı
Türkiye Hastanesi Üroloji Servisi